Bạn có thể cải thiện hoàn cảnh sống, chứ không thể cải thiện sự sống của bạn.Hành động này gọi là “quan sát chủ thể tư duy”, hay nói cách khác là lắng nghe tiếng nói trong đầu bạn, hãy hiện diện ở đó như là chứng nhân.Thông qua tự quan sát bản thân, hãy tìm hiểu xem liệu tình hình đó có xảy ra trong cuộc sống của bạn không.Cho nên, đừng tin rằng ánh sáng ở bên ngoài bạn hay nó chỉ có thể đến qua một hình tướng đặc biệt nào đó.Những nghi vấn hay khước biện đôi khi có thể nảy sinh trong đầu bạn.Đôi khi chúng ta nghe nói đến những người bị mất hết tiền của hay danh tiếng bị suy sụp đến mức tự vẫn.Nhờ tập trung chú ý lâu dài vào cái quầng đau khổ và do đó chấp nhận nó, sự chuyển hóa sẽ diễn ra.Hãy quan sát tâm trí.Hãy tập trung chú ý đến cái “không một vật”.Nó cũng thật là điên rồ.

Xem thêm Thu gọn