Sử dụng bảng danh sách này, bạn có thể nhớ được cách sắp xếp các nhiệm vụ trong trí nhớ.Đủ rồi! Không thể chịu đựng thêm được nữa.Bước đầu tiên, bắt đầu bằng việc lập kế hoạch cho ngày mai.Đây là một phương pháp hiệu quả giúp bạn thực hiện được chế độ ăn kiêng hợp lí.Nhưng trước hết, hãy quay lại với thực tế ngày hôm nay và xem xét kĩ lưỡng ngôi nhà của chúng ta.Dần dần bạn sẽ cảm thấy hứng thú khi nhận ra rằng bạn có thể nhớ được tất cả các số điện thoại quan trọng với mình.Chúng ta nhìn vào đề bài và thấy hai câu hỏi:Anh ấy luông cầm một lon nước giải khát với một tờ giấy ghi chú mắc trong giày của anh ấy và anh ấy lấy nó ra rồi kẹp lên bàn.Trao đổi danh thiếp, học cách nhớ tên với mục đích ghi nhớ nó và nhắc lại nó bằng lời nóiỞ nước Pháp, nó cảm thấy rất cô đơn.