Hãy ăn uống đúng giờ giấc.Hãy dành khoảng năm phút cho quá trình này.Nếu cả hai có một tiếng đồng hồ khi đối thoại, vậy thì mỗi người nên nói trong vòng mười lăm phút.thì hãy chọn một cái tốt nhất và đặt những cái kia vào một trong hai loại còn lại.Khi có những ý nghĩ phê phán người khác, bạn đã làm hỏng khả năng hòa nhập của mình.Bạn cũng nên xác định thời điểm mà các nhân viên có thể nói chuyện với bạn trong ngày.Bạn cần phải nhận ra chúng và đương đầu với chúng.Hãy đơn giản hóa cách trải nghiệm thời gian của bạn bằng cách tập trung vào hiện tại.Hãy quẳng những thứ gì không còn cần thiết vào thùng rác.Chìa khóa dẫn đến hạnh phúc là hãy tận hưởng những gì mà bạn đang có, thậm chí là dù vẻ bề ngoài của nó chẳng có gì để tận hưởng.

Xem thêm Thu gọn