Khi bủn xỉn, người ta cố gom góp; họ bỏ sức tích cóp, nhặt nhạnh được chừng nào hay chừng ấy, kể cả về tình cảm lẫn vật chất.Làm phong phú đời sống tinh thần còn có nghĩa là học cách giữ quân bình.Bạn có biết công việc của người làm vườn diễn ra như thế nào không? Đầu tiên là chọn đất, chọn giống theo mùa vụ thích hợp.Họ đánh mất sức mạnh và tầm nhìn để tìm giải pháp.Tôi thoát khỏi mọi lo âu và cảm thấy bình an.Lười biếng là sự bám víu vào những gì nhàn hạ, vào những cách suy nghĩ tối giản hóa mọi việc miễn sao cho tiện lợi.- Trước hết, cần học cách quan sát trong tĩnh lặng.Sau một lúc thư giãn, tôi nhẹ nhàng đưa tâm trí trở lại với căn phòng và những cảnh vật xung quanh tôi, nhưng tôi vẫn giữ cảm giác bình an ấy.Đúng, sao lại không nhỉ! Và khi bạn đã nghĩ được như thế thì sau đó bạn sẽ thấy rằng "Đúng thế, mình làm được.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.

Xem thêm Thu gọn